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女人肝肾阴虚锻炼身体有用吗
补充说明：女人肝肾阴虚锻炼身体有用吗
2023-06-21 11:18
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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女人肝肾阴虚锻炼身体一般是有用的，可以起到辅助治疗的作用。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰，以眩晕耳鸣、胁肋胀痛、腰膝酸软、失眠多梦等为常见表现的证候。锻炼身体可以起到舒缓情绪、促进气血运行的作用，有助于改善肝肾阴虚的症状，所以是有用的。
锻炼身体的同时，患者还可以在医生的指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中，还可以多吃黑芝麻、黑木耳、桑葚等食物，也有助于改善肝肾阴虚的症状。另外，建议患者日常要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行慢跑、瑜伽等运动，有助于增强体质。
2023-06-25 18:31
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胀痛中医学名词，是指疼痛且有胀的感觉。是气滞作痛的特点。
