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早上空腹能喝蜂蜜水吗
补充说明：早上空腹能喝蜂蜜水吗
2023-06-21 11:22
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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早上空腹喝蜂蜜水对身体健康有一定的好处，但是不建议过量饮用。
蜂蜜水中含有比较多的葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分，具有润肠通便、滋润肺部的作用。早上适当的饮用蜂蜜水，其中的营养物质可以为身体补充能量，维持机体各组织器官的正常生理功能，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的症状。另外，蜂蜜水中含有的维生素以及矿物质，还可以起到提高身体免疫力的作用。但是不建议过量饮用蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有一定的糖分，如果饮用过多，可能会对胃肠道造成刺激，诱发胃炎、胃溃疡等疾病，从而对身体健康造成影响。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食刺激性的食物，如辣椒、大蒜、冰淇淋等，可以适当进食新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于提高免疫力。
2023-06-25 18:36
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
