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肾阴虚能吃黑芝麻糊吗
补充说明：肾阴虚能吃黑芝麻糊吗
2023-06-21 15:33
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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肾阴虚的患者一般能吃黑芝麻糊，但是要适量。
肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的，通常是因为过度劳累或者房事不节制等因素引起，患者会出现手足心热、腰膝酸软、失眠多梦、头晕等症状，还有可能会出现大便干燥、心烦易怒等现象。黑芝麻糊是由黑芝麻制作而成，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，而且还能够强筋骨、补益精血，是一种营养丰富的食物。肾阴虚的患者适当吃黑芝麻糊，对身体有一定的好处，一般不会导致病情加重，但是不可以过多食用，因为黑芝麻糊中的黑芝麻含有一定的油脂，食用过多可能会导致患者出现腹泻、腹胀等不良反应。
患者平时可以多吃一些滋补类的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞、山药等，对病情恢复有一定的帮助作用，还可以适当地做一些体育锻炼，比如慢跑、游泳、打太极等，对病情恢复也有一定的帮助。
2023-06-25 17:24
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
