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吃肉多会生痰湿吗
补充说明：吃肉多会生痰湿吗
2023-06-21 15:13
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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吃肉多可能会生痰湿。
肉类中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，增强身体的抵抗能力。但是肉类中的脂肪含量较高，过量食用可能会导致体内的脂肪含量增加，从而出现生痰湿的情况。并且肉类中的蛋白质含量也比较高，过量食用可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况，从而导致痰湿的症状加重。
日常生活中，建议适量食用肉类，同时还需清淡饮食，适量食用新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、苹果等。另外，还需适量运动，如外出爬山、跑步等，可以促进痰湿的排出。
2023-06-25 17:16
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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