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发物会生痰湿吗
补充说明：发物会生痰湿吗
2023-06-21 15:01
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
发物可能会生痰湿，痰湿体质的患者要避免食用发物。
发物通常是指营养丰富或者有刺激性，特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。痰湿体质的患者通常会表现为身体乏力、困倦、食欲不振、皮肤瘙痒、咳嗽等症状。因此，发物可能会导致痰湿加重，所以不建议痰湿体质的患者食用发物，以免对身体造成不利的影响。
痰湿体质的患者在日常生活中可以多吃清淡易消化的食物，如蔬菜粥、鸡蛋羹等，也可以多吃富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋等，可以为身体补充营养，有利于疾病的恢复。患者还可以多进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，有利于改善痰湿体质。
建议痰湿体质的患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时要注意多喝水，有利于痰液的排出。同时，患者要避免居住在潮湿阴冷的环境中，还要注意保暖，避免受凉。
2023-06-25 17:11
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