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低血压心率慢能健身吗
补充说明：低血压心率慢能健身吗
2023-06-21 16:27
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精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
低血压指的是舒张压，如果舒张压偏低，并且身体没有明显不适，通常是可以健身的，但是在健身的过程中要注意不要过度，避免对身体造成一定伤害。
正常情况下，舒张压的范围是在60mmHg~89mmHg，如果低于正常范围，可能是与营养不良、体位不当、情绪低落等有关，也可能是心血管系统疾病导致的。如果身体没有明显不适，并且经过专业医生检查，发现只是单纯出现舒张压偏低的情况，是可以适当健身的，并不会对身体造成太大影响。但是在健身的过程中要注意不要过度，避免导致身体出现不适症状。
如果患者出现明显的头晕、乏力、心悸等症状，需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。如果是营养不良导致的，建议在日常生活中多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果是体位不当引起的，建议通过坐下休息、平躺等姿势缓解症状。
2023-06-25 17:53
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
