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痰湿体质能吃红枣桂圆红糖吗

发病时间:不清楚

痰湿体质能吃红枣桂圆红糖吗

补充说明:痰湿体质能吃红枣桂圆红糖吗

2023-06-21 15:01

痰湿体质 红枣 桂圆 红糖 脾胃虚弱 积聚 腹胀 腹痛 腹泻 消化不良 山药 薏米

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精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

痰湿体质一般能吃红枣、桂圆、红糖,但是要适量食用。

痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱,或者是后天的饮食不节、劳逸失度等原因所引起,导致身体内的水液运化失常,积聚成痰,从而形成痰湿体质。红枣、桂圆、红糖都是生活中比较常见的食物,红枣具有补中益气、养血安神的功效,桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓急止痛的功效。这三种食物都可以起到补益身体的作用,并且没有明显的副作用,所以痰湿体质一般可以适量吃红枣、桂圆、红糖。

但是,患者在食用时一定要适量,不要过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

建议痰湿体质的患者在饮食上可以适当食用祛湿的食物,如山药、薏米等,可以帮助改善痰湿体质。同时,患者还可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,可以促进身体的气血循环,有助于排出体内的湿气,改善不适症状。

2023-06-25 17:11

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痰湿体质 (迟冷质)

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。

  • 症状起因:“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。 多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。

  • 可能疾病: 暑湿 湿热病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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