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红枣桂圆红糖水功效
补充说明：红枣桂圆红糖水功效
2024-06-17 14:35
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
红枣桂圆红糖水具有补气养血、健脾开胃、安神助眠功效和作用。
1.补气养血
红枣桂圆红糖水中含有丰富的铁元素和维生素C，能够促进血液循环，帮助身体吸收更多的氧气，从而达到补气养血的效果。
2.健脾开胃
桂圆具有温中益气的功效，而红糖则能活络气血，两者搭配可以刺激唾液分泌，增加食欲，有助于消化，起到健脾开胃的作用。
3.安神助眠
桂圆中的天然植物性荷尔蒙，可调节自律神经，改善睡眠质量；同时，红糖也具有镇静作用，因此红枣桂圆红糖水可以帮助缓解压力，放松身心，提高睡眠质量。
红枣桂圆红糖水适合于体质虚弱、容易疲劳的人群饮用，但不宜过量，以免导致血糖波动或上火。此外，对于糖尿病患者、高血脂人群及孕妇等特殊群体，在食用前应咨询医生意见。
2024-06-17 18:16
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
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