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痰湿体质能吃梨水吗
补充说明：痰湿体质能吃梨水吗
2023-06-21 16:13
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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痰湿体质一般能吃梨水。
痰湿体质是指人体内湿气过盛，导致水液代谢障碍所形成的病理状态。梨水是指用梨子和水煮的饮品，梨子是药食同源的食物，作为中药材时具有清热、化痰、止咳、润肺等功效，可以用来治疗热病津伤、烦渴、痰热惊狂、噎膈等症状。痰湿体质的患者适当吃梨水，可以帮助缓解痰湿的症状，所以一般是可以吃的。
但需要注意的是，梨水属于寒性食物，如果过多吃可能会导致体内寒气过多淤积，从而引起腹痛、腹泻等症状，而且梨水中含有大量的糖分，过多吃可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
建议痰湿体质的患者平时多吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，尽量少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2023-06-25 17:44
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
