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深海鱼肝油高血压好吃吗
补充说明：深海鱼肝油高血压好吃吗
2023-06-21 11:34
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通常情况下，深海鱼肝油高血压的患者一般不建议吃。
深海鱼肝油主要是从深海鱼类中提取的不饱和脂肪成分，含有EPA、DHA、维生素A等多种不饱和脂肪酸，具有辅助降血脂、降血压、改善记忆力等作用，还可以预防心脑血管疾病。深海鱼肝油的脂肪含量比较高，如果高血压患者食用深海鱼肝油，容易导致血脂升高，从而加重病情。另外，深海鱼肝油中的EPA和DHA，具有促进血小板聚集的作用，高血压患者食用后可能会导致血小板聚集，从而引起心脑血管疾病，所以一般不建议高血压患者食用深海鱼肝油。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂肪等食物，如腊肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还需要在医生指导下服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。另外，患者还需要注意多休息，避免熬夜，以免加重病情。
2023-06-25 18:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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