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喝橘子汁对高血压好吗
补充说明：喝橘子汁对高血压好吗
2023-06-21 13:50
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
喝橘子汁对高血压一般没有好处。
橘子汁是由橘子压榨而成的，里面含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，适量的喝一些橘子汁，可以补充身体所需要的营养，但是对高血压一般没有好处。因为橘子里面含有大量的糖分，如果长期大量的喝，可能会导致体内的血糖升高，加重高血压的病情。而且橘子汁是一种酸性的饮品，如果长期大量的喝，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现胃部疼痛、反酸等症状，所以高血压患者不建议喝橘子汁。高血压患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，避免吃高盐、高脂肪、高糖的食物，比如咸菜、肥肉、奶茶等。
另外，高血压患者在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，以免导致病情加重。同时患者还要遵医嘱定期到医院复查，以了解血压的恢复情况。
2023-06-25 16:33
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