首页> 内科> 心血管内科> 低血压> 低血压的人能做运动吗

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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

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低血压的人一般是能做运动的,但是要选择合适的运动方式。

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平,主要是因为血压下降,导致血流灌注不足,患者可能会出现头晕、乏力、心慌等不适症状。一般血压正常范围是收缩压90mmHg-140mmHg,舒张压60mmHg-90mmHg,如果血压低于正常水平,则可判断为低血压。患者可进行适当的运动,如慢跑、快走、游泳等,有助于提高身体的抵抗力,有利于血压的上升。但要注意的是,患者在进行运动时,要注意不可剧烈运动,运动前要做好热身运动,以免导致血压升高。另外,患者在运动时要注意不可空腹,以免引起低血糖,出现头晕、心慌、出汗等不适症状。

低血压的患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意避免过度劳累,多注意休息,保证充足的睡眠,有利于血压的恢复。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-06-25 16:43

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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