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杏仁吃多了会引起高血压吗

发病时间:不清楚

杏仁吃多了会引起高血压吗

补充说明:杏仁吃多了会引起高血压吗

2023-06-21 13:48

杏仁 高血压 肥胖 消化不良 苹果 香蕉 白菜 芹菜 血压

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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

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杏仁吃多了一般不会引起高血压,但是可能会导致肥胖、消化不良等症状。

杏仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,通常不会引起高血压。但是杏仁中含有较多的脂肪,如果食用过多可能会导致肥胖的症状,同时还可能会加重胃肠负担,引起消化不良的症状。

高血压患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、白菜、芹菜等,有利于补充身体所需的营养物质。同时还应注意进行适当的体育锻炼,有助于控制体重,对于稳定血压具有一定的帮助。

2023-06-25 16:33

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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