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刚怀孕为什么不能喝鸡汤

发病时间：不清楚

刚怀孕为什么不能喝鸡汤

补充说明：刚怀孕为什么不能喝鸡汤

2023-06-21 15:42

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谭金凤主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。

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刚怀孕不能喝鸡汤的说法并不准确，怀孕期间是可以喝鸡汤的，但需要注意适量。

鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，可以补充人体所需营养，增强机体免疫力。但需要注意的是，鸡汤中含有较多的脂肪，过量食用容易导致营养过剩，不利于孕妇身体健康，同时，也会影响胎儿的正常发育，因此，怀孕期间是可以喝鸡汤的，但需要注意适量。

孕妇日常饮食要注意营养均衡，适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充机体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。

2023-06-25 17:28