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叶酸偏低怎么办
补充说明：叶酸偏低怎么办
a******V 2010-06-04 14:15
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你好，根据你的描述，这种情况最好是不要加量，这个并不是说一天两天能够补上去的，一般需要在怀孕前三个月就可以进行补充叶酸了，一天一片就可以。平时要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，备孕期间不要盲目用一些药物。
2019-04-13 21:47
举报您好，很高兴为您解答，这种情况建议您查一下叶酸代谢能力，如果叶酸代谢能力正常的话，按常量补充就可以了，如果叶酸代谢能力比较低的话，可以加倍补充。备孕期建议远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，男女双方需要戒烟戒酒，不要乱用药物。
2018-08-22 00:29
举报你好 每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生
但摄取叶酸并非多多益善，孕妇过多摄入叶酸会有副作用。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢。锌元素不足，同样会影响胎儿发育。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
2010-06-04 14:17
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
