发病时间：不清楚
叶酸b6b12有什么用能长期吃吗
补充说明：叶酸b6b12有什么用能长期吃吗
2026-05-12 18:00
我要咨询
精选回答(1)
叶酸、维生素B6和维生素B12是B族维生素的重要成员，三者协同作用，主要用于降低血液中同型半胱氨酸水平，以预防心脑血管疾病；同时它们对神经系统健康、红细胞生成和DNA合成也有帮助。关于能否长期服用，在医生指导下、按照推荐剂量服用通常是安全的，但需注意，高剂量或长期过量补充可能带来风险，因此不建议自行随意长期服用。
叶酸参与氨基酸代谢和核酸合成，对孕期预防胎儿神经管缺陷至关重要；维生素B6参与蛋白质代谢和神经递质合成，有助于缓解情绪问题；维生素B12则对维持神经髓鞘完整性和红细胞成熟必不可少。三者联合补充时，能更有效降低同型半胱氨酸，从而减少动脉粥样硬化、中风等风险。此外，对于部分因长期饮酒、胃肠道吸收不良或老年人出现的营养缺乏，医生可能会建议适量补充这些维生素。
长期服用的安全性取决于剂量和个体健康状况。一般推荐剂量下，身体能正常代谢多余部分，但若超量补充叶酸（如每日超过1毫克），可能掩盖维生素B12缺乏的症状，延误诊断；过量维生素B6（如每日超过100毫克）可能导致神经损伤；过量维生素B12虽相对安全，但也不建议无依据滥用。因此，是否长期服用应基于血液检测结果和医生评估，而非自行决定。
对于想要补充这些维生素的人群，建议先通过均衡饮食获取，如深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏、蛋奶等。如果存在明确缺乏或医生建议，可遵医嘱补充，并定期复查相关指标。需注意，对某些疾病如癌症、肾功能不全者，补充前务必咨询专业意见。合理补充、避免过量，才能更好地维护健康。
2026-05-19 10:20
举报相关问题
向医生提问
叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病： 小儿叶酸缺乏病 老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 肝性脊髓病 麦胶性肠病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
