发病时间：不清楚
三十多岁膝关节疼是什么原因
补充说明：三十多岁膝关节疼是什么原因
2010-06-08 16:38
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精选回答(8)
三十多岁膝关节疼，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与缺钙、半月板损伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间站立或过度劳累，可能会导致膝关节部位肌肉乳酸堆积，从而引发疼痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，同时也要注意多休息，避免剧烈活动。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而使局部关节过度摩擦，引发疼痛的情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，适当多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。
3、半月板损伤
如果膝关节受到外伤，局部半月板出现损伤时，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行治疗。如果患者病情比较严重，则需要及时到医院通过半月板成形术或半月板修复术等方式进行处理。
除此之外，也不排除与膝关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等原因有关。如果通过上述方法，患者病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-07-22 05:50
举报您好，目前的情况考虑为膝关节炎的可能性较大，可能与骨质增生、韧带或者肌腱损伤等因素有关，可以在经治医生的指导下口服壮骨关节丸等药物治疗的。建议您放松心情，要注意休息、避免劳累，局部热敷，进行适当的活动，加强营养，提高身体抵抗力。
2019-01-20 16:28
举报你好，股骨头坏死是常见骨关节疾病之一，是股骨头由于破坏引起的骨质缺血。刚开始是髋关节偶尔各种痛（酸麻胀痛掺杂）、但基本上不影响行走、下蹲等活动，影像检查股骨头形态、髋关节间隙等正常，但股骨头骨密度一般存在低密度影区，符合初期股骨头坏死的特征。体征主要表现在髋关节活动受限，特别是内旋活动受限最早出现，强力内旋时髋关节疼痛加重，有轻微进行性跛行
针对你目前的病情情况，建议尽早去骨科或专业医院做一个系统性的检查，制定分型分诊的精准祛炎方案，为患者争取稳定的治疗时机，降低治疗难度。 要避免剧烈运动，患肢尽量不要负重清淡 饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
2018-11-05 15:01
举报你好，根据你的描述，考虑是否是患有风湿性关节炎，所以导致的膝盖疼痛不适的症状，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，注意防寒保暖，适当的多喝蔬菜水果，及时的根据检查结果给予活血止痛的药物调理。
2017-05-10 21:43
举报你好，根据你的描述，你有膝关节骨质增导致的关节疼痛不适的症状，建议注意关节的防寒保暖，防止受寒、淋雨和受潮，意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。其次及时的挂个骨科，根据你的症状，及时的给于抗骨质增生止痛以及补益肝肾的药物调理。
2017-03-29 11:58
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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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根据你的描述，首先您要了解，膝关节是人体最复杂的关节，本身承受着每天行走的压力。受创伤之后应该及时得到休息。
1、避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
2、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
3、和身体缺钙有一定关系，注意补充营养
4、禁烟忌酒
5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的行走。
2015-04-29 13:48
举报30岁，如果由于某种原因，也可能有骨刺的。
在当地医生的指导下，1.透明质酸钠：常于关节内注射，1次25mg，1周1次，连续5周，须严格无菌操作。
2.，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。
预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
2010-06-08 16:45
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王庆松 主任医师 甘屯医院
擅长：缺血性脑卒中超早期治疗与标准化卒中单元救治模式，难治性癫痫及癫痫性情感行为障碍的临床与实验室诊治，顽固性失眠、焦虑抑郁障碍等神经心理疾患的临床与实验室诊治，头痛、震颤麻痹、老年期痴呆、脱髓鞘病等神经系统常见病、疑难病的临床诊治。
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膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
门诊常见可以引起膝关节疼痛的损伤有以下几种情况：
1）脂肪垫劳损
脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2）半月板损伤
半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3）膝关节创伤性滑膜炎
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4）膝关节骨性关节炎
这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5）膝关节韧带损伤
膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
2010-06-08 16:41
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医生回答(1)
疼痛：主要表现为开口和咀嚼运动时关节区或关节周围肌群的疼痛。如关节有器质性破坏或肌痉挛时，相应的关节区和肌组织会有压痛。关节弹响和杂音：正常颞颌关节在下颌运动时无明显的弹响和杂音。本病常见的异常声音有弹响音，即开口运动中有的声音；
2016-11-28 13:56
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
