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铅含量为200ug/g超标吗?怎样排铅好。谢谢!!
补充说明:铅含量为200ug/g超标吗?怎样排铅好。谢谢!!
q*******y 2010-06-23 21:27
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精选回答(2)
你好,血铅的正常值水平应该是小于或等于100ug/l。根据你描述的情况,铅含量为200ug/g,这是明显超标了。属于Ⅲ级,可引起缺钙、缺锌、缺铁,生长发育迟缓,免疫力低下,运动不协调,视力和听力损害,反应迟钝,智商下降,厌食、异食,贫血,腹痛等情况。建议你要到正规三甲医院内分泌科就诊。可以使用活性巯基促铅解离,补充一些锌、硒、铁和维生素c。
2018-11-10 23:22
举报你好,排铅的方法:首先注意改变生活习惯和饮食的情况,经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外,调整膳食结构,也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出,另外多吃含铁、钙、锌食物。在肠道里,铁、钙、锌、铅的吸收是互相竟争的,铁、钙、锌吸收增加了,铅的吸收就相对减少,因此在儿童的膳食中保证足够分量的铁、钙、锌也可减少铅危害。
2010-06-25 09:10
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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