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有同事说我偏激、偏执,可我怎么也想不出来我哪里这样了?同事也举不出具体例子,只是我平时说话办事体现出来的。我真是郁闷啊。
补充说明:有同事说我偏激、偏执,可我怎么也想不出来我哪里这样了?同事也举不出具体例子,只是我平时说话办事体现出来的。我真是郁闷啊。
a******V 2010-06-28 14:29
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精选回答(1)
偏激、偏执一般指比较情绪化,容易猜疑外界的人和事,也比较固执。
你有一定的自我觉察能力,也在思考,为什么同事对你会有这样的描述?更可贵的是,你也有不错的自我调整的动机和动力,希望在人际关系中能够有所改善,这都是很好的内在资源。能感受到你有些困惑和焦虑,可能也有些茫然?不知你的性别、年龄如何?
我们的性格特点多半来自成长经历和家庭环境的影响,觉察自己的人际关系和情感模式,思考和验证别人的看法,就是个很好的开始。也可以尝试开始感受自己的情绪,用言语表达,或通过适合自己的渠道宣泄。我们对于自己的情绪都需要负责,也需要学习如何管理。而猜疑多半来自自己内心的恐惧,缺乏人际安全和信任。
2010-06-28 20:35
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症状起因:1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始,最后又回到假想目标,就像一个圆圈一样,越画越粗,越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了:一个人丢失了斧头,怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发,他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态,无一不是偷斧的样子,思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标,他断定贼非邻子莫属了。可是,不久在山谷里找到了斧头,再看那个邻居儿子,竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展,几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。 2.对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说:“长相知,不相疑。”反之,不相知,必定长相疑。不过,“他信”的缺乏,往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人,看似疑别人,实际上也是对自己有怀疑,至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人,因而总以为别人在议论自己,看不起自己,算计自己。一个人自信越足,越容易信任别人,越不易产生猜疑心理。 3.对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人,在交往中受过骗,蒙受了巨大的精神损失和感情挫折,结果万念俱灰,不再相信任何人。 猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的,这种猜测往往不是以事实为根据,只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。
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就诊科室:心理