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孕妇吃母贝美补钙好吗?
补充说明：孕妇吃母贝美补钙好吗?
2010-07-10 22:09
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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孕妇吃母贝美一般比较好，但要注意适量。
母贝美的主要成分为母贝中的钙元素，这种钙元素比较容易被人体吸收，也比较适合孕妇食用，可以帮助补充孕妇身体所需的钙元素。同时，母贝美中还含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，可以帮助孕妇增强体质，促进胎儿的生长发育。此外，母贝美还可以帮助缓解孕妇在怀孕期间出现的水肿、乏力等症状，对身体有一定的好处。因此，孕妇吃母贝美一般比较好。但要注意适量，以免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间除了可以吃母贝美，还可以吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、虾皮、豆腐等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以帮助补充营养。同时，孕妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要进行剧烈运动，以免影响胎儿的生长发育。
2023-07-24 04:58
举报根据您目前怀孕时间来看，出现这种情况，首先就需要考虑是缺钙，因为怀孕之后对钙的需求量增加，一般情况下在四个月就需要开始补充钙剂，而且平常多吃些高蛋白食物，多喝奶也可以对钙补充有一定的帮助你现在的情况呢，就需要补钙，建议选择孕妇专用的一些钙剂，这样的话吸收会更好，而且平常一定要增加营养，注意适当的休息
2018-11-02 07:59
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