发病时间：不清楚
轻度脂肪肝如何调理
补充说明：轻度脂肪肝如何调理
2010-07-22 06:40
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精选回答(4)
轻度脂肪肝并非严重疾病，但需保持乐观的心态。
推荐进行全面体检，以便发现可能存在的其他身体问题。日常饮食应选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣食物。同时，坚持适量运动，保证充足的睡眠，对改善脂肪肝状况大有裨益。
2025-02-25 17:13
举报轻度脂肪肝不是什么重大疾病，这个需要保持心态良好。建议你近期再去做一个全身系统的体检，看看还有什么器质性的问题。在饮食上要以清淡而且容易消化的食物为主。太过油腻辛辣的食物不要吃，建议进行适当的体育锻炼，保持良好的睡眠。
2017-08-27 20:35
举报高血脂患者要在饮食和生活习惯特别注意，饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食，蔬菜水果，豆制品都有不错的降脂效果。建议日常生活中以茶为饮品除预防和改善高血脂，像箐橡草就有溶脂清脂，养肝护肝的功效。绝对避免油炸、油煎，较适宜的方法是蒸和烤(用烤箱，非明火烤)，这样才能使食物中的油脂滴出来。
蔬菜以叶菜为主，吃菜要“好色”，绿叶的白菜、油菜、菠菜，深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜，如土豆、山药、芋头、藕等。山楂具有一定的降脂作用，木耳、蘑菇等菌类也具有一定的降脂作用。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，早睡早起坚持锻炼，避免熬夜等。可以多参加些集体的户外活动，增强体质缓解压力，保持良好的心情。
2014-04-09 21:08
举报建议口服安利的蛋白粉+钙镁片+ 维生素c+深海鲑鱼油
2010-07-22 08:58
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医生回答(1)
血脂高要多食含维生素C等的食物，少进食含脂肪和胆固醇高的食物，也可通过适当的有氧运动控制。如果血粘度很高的话应吃药，平时可以喝些白果火麻茶调理，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅，防止血栓形成。只要能坚持这些治疗方法，那么血脂高慢慢就会降下来的，预防心脑血管疾病，防患于未然。
2018-06-13 12:01
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
