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要补身体熬鸡汤放什么中药材料
补充说明:要补身体熬鸡汤放什么中药材料
2021-07-27 12:10
黄芪 当归 山药 红枣 桂圆 人参
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
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根据您的描述 。这种情况您可以考虑一下放黄芪,枸杞,当归,山药,红枣,桂圆,人参等。这些材料中不要全放,挑几个放就可以。喝鸡汤,中药进补这些都只是一个辅助的效果。建议您平日注意休息,不要熬夜,调整作息时间,注意清淡饮食,适当锻炼,增强体质,保持心情舒畅。
2022-09-15 20:36
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