发病时间：不清楚
我的一位朋友得了糖尿病，是轻型的，医生说不用吃药，通过饮食就可以控制，可是我们不知道糖尿病人什么可以吃，什么不可以吃，应该怎么吃，有哪些方案可以控制，若是您知道的话，能不能请您告诉我一声，谢谢！
补充说明：我的一位朋友得了糖尿病，是轻型的，医生说不用吃药，通过饮食就可以控制，可是我们不知道糖尿病人什么可以吃，什么不可以吃，应该怎么吃，有哪些方案可以控制，若是您知道的话，能不能请您告诉我一声，谢谢！
蔡妍 2007-06-15 00:00
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精选回答(1)
应该吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。适当体育锻炼。
2018-09-12 11:41
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
