发病时间：不清楚
怎样减肥啊
补充说明：怎样减肥啊
a******V 2010-07-29 13:48
我要咨询
精选回答(1)
您好，减肥需要在饮食上要控制主食和限制甜食，多吃含糖分较少的蔬菜、水果等，比如苹果、柠檬、西葫芦、白菜、萝卜、豆芽；要配合一定的运动，注意运动的多样性和持久性，运动时保持训练间隔，把运动计划分几段完成，并且长期坚持。Wcx
2018-03-29 23:17
举报相关问题
向医生提问
基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
