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高密度脂蛋白1.06算偏低吗

发病时间:不清楚

高密度脂蛋白1.06算偏低吗

补充说明:高密度脂蛋白1.06算偏低吗

2021-09-02 22:09

紧张 焦虑 消化 食盐

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

提问

你好!你描述的情况高密度脂蛋白稍偏低与不良饮食生活习惯有关,需要及时进行生活方式的调整。建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,适当限制食盐的摄入量,积极参加有氧运动,如慢跑,体操,游泳等,增强体质。

2022-09-16 13:33

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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