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鼻子有点大如何变小

发病时间:不清楚

鼻子有点大如何变小

补充说明:鼻子有点大如何变小

a******V 2010-09-08 19:26

鼻子 整形 大米 维生素C

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医生回答(1)

李瑾 主治医师 三甲

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您好,这症状的话,是可以适当的按摩的,只要不影响正常生活就可以的。在饮食要求应选用含粗纤维和肌纤维少的食物,如大米、面食、蔬菜、肉类、蛋类、鱼,但忌油煎,最好切成碎末,长期软食者应注意补充维生素C。补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力。 祝好!


2010-09-08 19:27

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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