发病时间：不清楚
腰椎间盘突出患者可以进行骑自行车锻炼吗？
补充说明：腰椎间盘突出患者可以进行骑自行车锻炼吗？
2021-09-12 20:43
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精选回答(5)
你好，这种情况骑自行车倒是可以的，但是不要骑山地车，因为山地车需要弯腰，而弯腰对于腰间盘突出并不是很好，骑普通的车子就是可以的，至少骑得时候不要太弯腰。对于腰间盘突出的患者来说，最好的锻炼方式还是游泳，另外适当的散步也是可以的，只是需要注意不要太累就可以了。
2022-09-26 22:04
举报您叙述的症状。可能与腰部气质性疾病有关系。在症状没有彻底控制之前，不建议骑自行车锻炼的。一般情况下可以适当的散步等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做药物和检查等。看一下有没有椎管狭窄神经受压。明确诊断，对症治疗，可以牵引按摩等物理治疗。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。
2019-03-03 08:28
举报你好，这种情况骑自行车倒是可以的，但是不要骑山地车，因为山地车需要弯腰，而弯腰对于腰间盘突出并不是很好，骑普通的车子就是可以的，至少骑得时候不要太弯腰。对于腰间盘突出的患者来说，最好的锻炼方式还是游泳，另外适当的散步也是可以的，只是需要注意不要太累就可以了。
2018-08-30 15:40
举报对此类患者，不建议在恢复期行骑车锻炼，有一个很好的运动适合你，但受场地条件天气等限制，此运动方式为游泳。长时间游泳有助于你腰椎间盘突出症的缓解，另可做五点支撑锻炼，具体方式你可百度一下，对增强腰部力量，增加脊柱稳定性有显著效果。
2018-03-01 13:18
举报你好；这种情况现在不能做这种锻炼。应该完全好转后再做。
2010-09-13 00:10
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
