发病时间：不清楚
腰椎间盘突出症患者的功能锻炼
补充说明：腰椎间盘突出症患者的功能锻炼
a******W 2021-09-12 22:42
我要咨询
精选回答(1)
腰椎间盘突出症患者进行功能锻炼，核心目标是增强核心肌群与腰背肌力量，以稳定脊柱、缓解不适，但效果因人而异。锻炼宜在疼痛缓解期进行，推荐五点支撑、小燕飞等动作，动作需缓慢柔和，以不引起明显疼痛为度。急性发作期应以休息为主，避免弯腰负重。锻炼需长期坚持，若出现症状加重应及时停止并咨询专业医师。
2026-06-03 19:32
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
