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怀疑有人对我不利
补充说明：怀疑有人对我不利
v*****0 2010-09-12 23:34
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精选回答(1)
被人欺负时，可以反击，是不错的表现；能够表达内心对别人的不满和愤怒，也是不错的方法。感觉被评判和指责，除了对方的因素，可能也涉及你自己的内心世界？似乎总在想象中害怕被排斥、攻击、欺负、伤害和指责？这样的感受你是否熟悉呢？是否经常发生在你的人际关系之中呢？
我们的人际交往模式多半来自成长经历和家庭环境的影响，早年父母的关爱帮我们建立最初的人际安全和信任，以及自我价值感；和父母的情感交流，也让我们学习人际交往和情感表达。猜疑往往来自我们自己内心安全感的缺失。尝试自我接纳，欣赏自己的个性，相信自己值得被爱；渐渐地，你会发现，别人对你的态度也不同了？
2010-09-13 00:39
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没有根据地怀疑别人，怀疑别人做事针对自己。表现在交往过程中，自我牵连倾向太重，何谓自我牵连太重，就是总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。
症状起因：1.作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，他断定贼非邻子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。 2.对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知，必定长相疑。不过，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。 3.对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人，在交往中受过骗，蒙受了巨大的精神损失和感情挫折，结果万念俱灰，不再相信任何人。 猜疑心理实际上是建立在猜测基础上的，这种猜测往往不是以事实为根据，只是根据自己的主观臆断毫无逻辑地推测和怀疑别人的言行。
可能疾病： 多发性硬化 多发梗塞性痴呆 小儿甲状腺功能亢进症 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
就诊科室：心理
