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圣洁莓对怀孕不利？
补充说明：圣洁莓对怀孕不利？
2021-02-17 18:31
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适量食用圣洁莓对怀孕无明显不利影响 。这是因为圣洁莓富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和消化系统健康。适量摄入不会对胎儿发育产生负面影响，反而可能有益于孕妇的健康。然而，过量摄入可能会导致腹泻等不适症状，因此在怀孕期间应谨慎食用。
2022-09-23 10:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
