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上课时心里总哼歌,克制不了自己,该怎麽办啊?

发病时间:不清楚

上课时心里总哼歌,克制不了自己,该怎麽办啊?

补充说明:上课时心里总哼歌,克制不了自己,该怎麽办啊?

a******B 2010-09-29 10:18

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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反感,痛苦,焦急,失控,伤心,哭泣,能感受到这样的心理活动带给你的强烈的影响。或许你的性格敏感而细腻,对自己也一直要求严格?希望自己表现完美?也希望能够永远专心学习?我们的心理活动往往很微妙,越是排斥、反感的,越会感兴趣。越是想控制的,越是无法控制。就想皮球,拍得越用力,弹得越高。
心里哼歌,为何不能顺其自然呢?在内心美妙音乐的伴奏中学习,岂不是美事?或许,这也是一种创造力和想象力的体现?没有人天生喜欢学习,偶尔开个小差,让自己的天性找个机会自由展现,也是心理健康、成熟的表现。适当松动对自己的要求,不再那样苛刻对待自己,你会感觉轻松许多,对改善学习状态,也会有积极作用。

2010-09-29 13:12

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