首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 吵架然后晚上睡不着

精选回答(3)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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吵架以后晚上睡不着可能是情绪激动、神经衰弱、抑郁症等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、情绪激动

吵架时情绪过于激动,可能会出现上述情况,可以通过深呼吸的方式来缓解,平时应避免与他人发生冲突。

2、神经衰弱

长时间处于情绪波动较大的状态,可能会导致植物神经功能紊乱,通常会伴随失眠多梦的症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行调理。

3、抑郁症

属于一种抑郁障碍,可能会导致情绪长时间处于低落的状态,也有可能会影响正常的睡眠。可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外,还有可能是焦虑症、双向情感障碍等原因导致的,应及时就诊。

2023-07-22 07:47

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,根据你提供的问题考虑,你和老公吵架之后,发现自己又出现晚上失眠多梦症状,而且还经常哭泣,伤到你的自尊心了,说明你目前夫妻生活不和谐,而且又出现一些失眠多梦症状。建议你目前要解决这个问题,最好和你老公进行沟通一下,在日常生活中有些事情是不可以去碰到底线的。你目前有失眠症的话,建议你可以口服酸枣仁颗粒的。

2018-10-30 13:57

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岳顺兰 心理咨询机构

擅长:心理诊室

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你好, 夫妻关系是家庭中最主要的人际关系,决定着家庭的气氛和婚姻的走向。尝试觉察自己内心的情绪和情感,学习用言语表达;是建立和维系亲密关系的前提。你也需要相信自己值得被爱、被关注,尝试自我接纳。

2010-10-03 19:13

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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