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身体免疫力差吃什么
补充说明：身体免疫力差吃什么
2010-10-10 19:53
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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通常情况下，身体免疫力差可以吃蛋白质含量高的食物、维生素含量高的食物、微量元素含量高的食物等，也可以遵医嘱使用提高免疫力的药物。
1、蛋白质含量高的食物
如果身体免疫力比较差，在平时可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质含量高的食物，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以提高自身的免疫力。
2、维生素含量高的食物
比如苹果、猕猴桃、橙子、百香果等，适当吃维生素含量高的食物，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以维持免疫系统的正常运作。
3、微量元素含量高的食物
比如动物内脏、海产品、坚果等，适当吃微量元素含量高的食物，在一定程度上可以促进体内的新陈代谢，也可以维持免疫系统的正常运作。
除此之外，也可以吃富含维生素的食物等，对身体有一定的好处。如果身体的免疫力比较差，也可以遵医嘱配合使用提高免疫力的药物，比如转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶胶囊等，从而改善不适症状。
2023-07-22 08:22
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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这种情况与体质虚弱，免疫功能低下有关的。感冒发烧时需要对症抗炎抗感冒退烧，如服氨咖黄敏胶囊，双黄连口服液，阿莫西林等。平时需要增强体质提高免疫。如注射胸腺肽，卡介苗多糖，丙种球蛋白等。
2010-10-10 20:25
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
