发病时间：不清楚
平常吃的多些，没有宿便，肚子就鼓了起来
补充说明：平常吃的多些，没有宿便，肚子就鼓了起来
游客 2010-10-18 16:26
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精选回答(1)
您好，每天晚上睡前揉揉肚子，早上喝一杯蜂蜜水，定时排便。多做运动，特别是腹部运动，不要吃太辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，便秘就可以解决的，如果是习惯性便秘，可以吃些芦荟，有利于通便的，希望对您有所帮助，谢谢
2010-10-18 16:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
