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发病时间:不清楚
在10天内减掉17斤可以吗?
补充说明:在10天内减掉17斤可以吗?
z******1 2010-10-18 19:06
减肥
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医生回答(1)
陈波 主治医师 三甲
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您好,想要减肥的话,不能只想着靠药物达到效果,自己一定要多运动,但想10天减17斤,还是比较困难的啊。最好的办法是在饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,这样的热量消耗最大,最有利于减肥。
2010-10-18 19:14
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