发病时间：不清楚
如何改善肾阴虚
补充说明：如何改善肾阴虚
2010-10-27 13:28
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精选回答(3)
肾阴虚是一种常见的健康问题，它通常由个体体质和不良生活习惯引发。
要改善这种状况，首要的是改变不健康的日常行为，比如避免夜间熬夜和过度劳累。推荐采用中药调理，例如选择具有滋养效果的中成药。同时，保持充足的休息和规律的身体锻炼也对提升身体素质，促进肾虚康复至关重要。通过这些综合措施，可以有效缓解肾阴虚的症状并促进整体健康。
2025-02-25 17:13
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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通过描述患者是属于肾阴虚的表现，它的发生与患者的体质、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗以改善。建议患者首先需要戒除不良的生活习惯如熬夜、手淫、并服用滋补的中成药，好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于肾虚的恢复。
2018-10-15 19:22
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您好，补中益气丸，补肠益脾丸都可以的！
意见建议:
养脾虚的食物有！如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。
2010-10-27 13:33
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
