首页> 医院> 减肥药哪种比较好一些

医生回答(1)

于晓光 主治医师 三甲

提问

建议还是应该从运动和饮食上着手。晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段,另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2010-11-07 13:12

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