发病时间：不清楚
补充说明：每天早上喝一杯豆奶的好处
a******W 2010-11-14 09:37
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医生回答(6)
豆奶的营养非常丰富，喝豆奶时吃上一点谷类的食物。豆奶不会使你发胖，小妹妹应该在网上多多浏览一下相关的营养知识，这样你就在食物营养方面自己解决了。
2014-04-28 20:02
举报黑豆的养身作用 黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素
2014-04-26 21:17
举报喝豆奶的好处？这样的问题应该说是好处多一些，但是应该对于糖尿病高血压，肾病应该注意少喝，还有就是身体的子宫肌瘤，囊肿，内分泌异常应该慎重，痛风的患者应该少喝一些比较好
2014-01-13 17:06
举报豆奶的好处？人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用
2013-12-05 09:48
举报对于喝豆奶的好处这个问题你一定要认真对待，豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。磷脂是人体细胞构成的基本物质之一，是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分。生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有关。人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。 大豆磷脂能够抗老，还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的，它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。因此，对老年人来说，大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。
关于你请问的喝豆奶的好处这个问题我已作答，希望你满意。
2013-09-15 21:28
举报您好，对于豆奶的好处这个问题要引起重视，关于豆奶的好处这个问题为您解答如下：从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。
2013-09-09 10:36
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