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我今年34岁昨天量血压低压100高压160我现在应该怎样做
补充说明：我今年34岁昨天量血压低压100高压160我现在应该怎样做
a******B 2010-11-16 08:38
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精选回答(3)
正常成年人的血压是收缩压，90到140，舒张压60到90，你的血压无论是收缩压还是舒张压，都超过正常数值，所以是属于高血压。首先应该保持生活起居，饮食有规律，避免熬夜，保持心情开朗，乐观豁达，饮食清淡，避免过咸，可以适当的选用一些降压药物进行治疗。
2018-05-15 10:05
举报您好，您的情况已经属于高血压了。血压正常值是：高压90－140mmhg,低压60-90mmhg。高血压患者需要在医生的指导下服用降压药，建议除了长期服用苯磺酸左旋氨氯地平或者缬沙坦氯沙坦等药物积极降压治疗以外，还要注意：低盐、低脂、和清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。Zww
2018-04-20 08:24
举报低压指的是舒张压，高于90就考虑是高血压，建议先低盐低脂饮食，平时少喝酒，饮食要清淡，另外一定要注意查一下血脂的情况。遵医嘱具体服药。
2010-11-16 08:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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