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夏天简单的减肥方法是什么
补充说明：夏天简单的减肥方法是什么
a******B 2010-11-17 21:27
减肥
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精选回答(1)
吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
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比如在饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，这样热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
2010-11-17 21:35
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