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失眠是焦虑引起的吗

发病时间:不清楚

失眠是焦虑引起的吗

补充说明:失眠是焦虑引起的吗

2010-11-19 09:59

失眠 焦虑 睡眠 心理咨询

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精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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对睡眠的焦虑会加剧失眠症状。这时,寻求专业的心理辅导是很有帮助的。建议及时联系心理咨询中心,接受心理辅导,以便尽早缓解情况。切勿延误,以免问题加重,增加治疗难度。

2025-02-21 17:09

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高福玲 副主任医师 武警总队北京第三医院

擅长:内科

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你好,你先要找到你会出现这样的情况的原因,再来对症调节。建议你最好放松心情,睡前不要激动,心平气和。你可以去医院进行咨询,再进行调节治疗。

2010-11-19 14:51

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你有心事吗
一开始是不是想的多导致的睡眠不好、
现在你是对睡眠紧张了
越担心越紧张下,就越容易失眠
可以心理辅导
及时找心理咨询中心做下心理辅导,也就很快好了。

不要拖延时间,加深问题就不好治疗了

2010-11-19 10:00

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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