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怎样降三高？
补充说明：怎样降三高？
a******B 2010-11-19 16:22
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精选回答(1)
王忠银 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺。甲状腺炎，胰腺炎。
提问
三高是指高血压，高血糖，高血脂。这三种疾病都会损害血管神经，使动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病，肾病，视网膜病变，糖尿病足。三高的饮食主要是低盐低脂低糖。不能吃过咸的食物，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物。高血压西药，口服降压药物治疗，高血糖，吸油，控制饮食，口服降糖药物治疗。如果通过控制饮食和运动锻炼血脂仍然不不能降至正常，还需要口服降脂药物治疗。
2018-09-12 18:23
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医生回答(1)
王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
三高人群在饮食上应该尽量远离高脂肪、高含糖量、高含盐量的食物，比如各种红肉、海产、蛋糕、蔗糖制品等等。建议饮用火麻生态茶进行调理，效果不错，被医学界认为可以调节体内糖代谢、降血脂、降血压、抗血凝、抗血栓、提高机体免疫力的功效，尤其适合三高人群。
2015-07-02 16:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
