首页> 精神心理科> 紧张> 怎样克服过分自责

怎样克服过分自责

发病时间：不清楚

怎样克服过分自责

补充说明：怎样克服过分自责

a******B 2010-11-20 13:01

我要咨询

其他人还在看

5个月宝宝打呼噜怎么回事盐酸度洛西汀功效氟伏沙明抗焦虑吗打鼾对身体有什么危害盐酸舍曲林副作用多久消失吃舍曲林颤抖还能继续吃吗

医生回答(1)

胡刚学主治医师三甲

提问

您好,从您的资料来看,不排除您的情商偏低,从而对他人的觉察能力与自我情绪的管理能力有一定的难度、您这样的问题,可以向心理咨询师进行一下情商训练
祝你健康！

2010-11-20 13:03

向医生提问

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

正天丸

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

抑郁症情绪低落神经衰弱乏力偏头痛神经性头痛