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失眠炒山枣仁
补充说明：失眠炒山枣仁
a******B 2010-12-03 14:11
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精选回答(2)
用山枣仁确实对于失眠是有帮助的，这不是什么药物，所以没有什么严格的剂量要求，也不会有什么过量和风险，你可以磨成面以后冲水喝，就跟泡茶一样，多一些和少一些都可以，另外你还可以用一些中成药，比如复方枣仁胶囊，安神补脑口服液等，对于改善睡眠也有帮助。
2017-12-10 18:21
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
