首页> 整形美容> 美容> 美白> 女人的身体皮肤怎么保养?

精选回答(1)

郭明亮 主治医师 榆次中医院

擅长:擅长皮肤科及外科常见病及多发病的诊治。

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经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪。
坚持防晒:在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦,它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效

2015-01-23 17:03

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医生回答(2)

胡峰 主治医师 三甲

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1.你可以每天早晚吃VC,对抗黑色素.
2.注意防晒
3.多吃水果,可以用黄瓜做面膜,补水又美白

如果你想马上看上去就白,当然建议你用护肤品,但是初中生你选择的时候还是注意下.
1.可以用粉质的,涂上去看起来就要白些
2.用隔离,改善肤色效果不错.·

2016-11-20 22:07

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齐卿卓 主治医师 京城皮肤银屑病中心

擅长:对各种类型的顽固性银屑病,采用国内领先的诊疗技术,结合标本兼治原则,取得了突出的治疗效果。

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您好,女人平时要注意:

一、养成良好的饮食及作息规律,不熬夜,不过度饮酒,不抽烟,饮食清淡,多喝水。

二、不要过长时间上网(每天不超过3小时),并选择质优的隔离霜用于保护皮肤。

三、如果是北方,一年四季最好都用防晒霜,尤其是初春和入秋,要格外注意保护,否则等到夏天来临,你的皮肤已经不知不觉的被晒黑了。

四、保持心情愉快,进行适度的有氧锻炼,让自己排些汗,这样可以将体内毒素排出。

建议患者到正规的皮肤病医院检查治疗,最后,祝您健康。

2014-06-24 13:49

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疾病百科

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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