首页> 精神心理科> 睡眠> 如何能够使自己陷入深度睡眠?

如何能够使自己陷入深度睡眠?

发病时间:不清楚

补充说明:如何能够使自己陷入深度睡眠?

白***3 2010-12-14 13:43

睡眠 失眠症 失眠 入睡困难 易醒 早醒 睡眠质量 疲乏无力 头痛 多梦 多汗 记忆力减退 性疾病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

找医生

一般要注意失眠症的可能性,还是要考虑药物的,比如安定,或者奥沙西泮等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

2018-06-16 21:01

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多