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大便干,睡眠欠佳易醒,双手掌泛黄

发病时间:不清楚

大便干,睡眠欠佳易醒,双手掌泛黄

补充说明:大便干,睡眠欠佳易醒,双手掌泛黄

a******B 2010-12-19 16:51

大便 睡眠 易醒 手掌 多食 麻仁润肠丸

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精选回答(1)

张跃军 医师 东古城镇卫生院

擅长:内科,儿科,中医科

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你好,清淡饮食,多饮水,保持心情舒畅,多食蔬菜水果,富含纤维素的食物,建议,麻仁润肠丸调理。

2010-12-19 17:08

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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