发病时间：不清楚
记性越来越差怎么办
补充说明：记性越来越差怎么办
2010-12-23 17:16
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精选回答(3)
记性越来越差多考虑是睡眠不足引起的，也可能与焦虑症、阿尔茨海默病等疾病有关，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗的方式进行改善。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。因此要合理调整睡眠时间，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、焦虑症
如果受到应激性生活事件，可能会导致心情过于焦虑，容易诱发焦虑症，常见的症状有紧张、心慌、心悸、记忆力下降等。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，能够起到缓解紧张的心情，对病情的恢复有一定的帮助作用。在此期间，家属要及时做好安抚工作，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、阿尔茨海默病
随着年龄的增大，神经系统会逐渐退化，受到家族遗传因素影响，可能会诱发阿尔茨海默病，常见的症状有记忆力下降、认知功能障碍、计算力下降等。患者可以遵医嘱服用乙酰胆碱酶抑制剂进行治疗，比如卡巴拉汀片、石杉碱甲片等，能够改善认知功能。必要时，也可以积极配合医生，通过认知康复锻炼进行改善。
除此之外，也不排除是脑梗死、脑出血等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-07-27 03:54
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记忆力不好除了营养没跟上还有与自己的心里素质以及其他用脑耗损有关系
建议你从自我训练和加强营养开始
2010-12-24 09:05
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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记忆力差与体质虚弱，营养不良，用脑过度，疲劳等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
2010-12-23 18:28
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
