发病时间：不清楚
补充说明：女人在性生活中真正能达到性高潮的多吗？自慰时好像更容易到达吧
a******W 2010-12-25 06:12
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精选回答(1)
你好，根据你的情况，首先建议平时注意休息，保证睡眠，不要憋尿和久坐。戒烟戒酒，加强体育锻炼，尤其是腿部和臀部的力量训练。多吃韭菜和牡蛎。可以口服复方玄驹胶囊。少吃辛辣自激生冷的食物，不要喝凉水喝饮料，多注意休息，保持充足睡眠祝你生活愉快身体健康
2018-10-18 16:55
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
