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怎样使皮肤变得细腻光滑?
补充说明：怎样使皮肤变得细腻光滑?
2021-01-09 19:19
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精选回答(1)
睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人 。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，1.取酸奶二匙、蜂蜜二匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。3.此法能将毛细孔里的污垢清除，滋养美白、令肌肤光彩照人
2022-09-14 05:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
